Онлайн Академия Восточных Систем Оздоровления И Цигун "Яншен Дао"

Три этапа обучения Оздоровительному Цигун

Чжан Гуо Мин, Научно-технологический колледж Хуан Хэ Перевод с китайского Порогер Глеб Оздоровительный Цигун — это китайская традиционная гимнастика. Для того чтобы добиться гармоничного развития тела и разума, во время занятий Оздоровительным Цигун необходимо сочетать движения с дыханием и работой сознания. Поэтому обучение Оздоровительному Цигун можно разделить на три этапа: первый этап — правильное выполнение [...]