Упражнения Цигун для мозга.
Упражнения Цигун для мозга. Давайте для начала поговорим о том, что вообще такое мозг человека. Головной мозг человека - это орган центральной нервной системы, который состоит из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков. Мозг человека функционирует благодаря огромному количеству нейронов, которые связаны между собой синаптическими связями. Деятельность всего организма и контролируется за счет [...]
Упражнения цигун. Ходьба спиной вперед
Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» — эффективное средство при болях в спине. Говоря о «напряжении мышц поясницы», как правило, имеют в виду прострелы в спине, в большинстве случаев негативно влияющие на людей разной возрастной категории, но особенно на пожилых людей. Основные симптомы включают в себя спазматические и/или тупые боли в нижней области спины, которые усугубляются [...]
