Архивы меток: дыхательная гимнастика
дыхательная гимнастика дао-инь Мавандуя.

дыхательная гимнастика дао-инь Мавандуя. Физическое и дыхательное упражнение дао-инь Мавандуя.

Физическое и дыхательное упражнение дао-инь Мавандуя. Еще в древнем Китае медики были на все сто процентов уверены в том, что посредством правильного дыхания можно контролировать даже свое настроение. При равномерном дыхании у человека практически всегда отмечается спокойное и ровное настроение. Ни в коем случае нельзя допускать того, чтобы дыхание было прерывистым и тяжелым. Дыхательная гимнастика [...]

Читать далее →

Китайская гимнастика – лучшие дыхательные упражнения цигун и яншен

С помощью несложных и легких в освоении упражнений  китайской дыхательной гимнастики из традиционных систем цигун и яншен мы можем значительно улучшить свое здоровье, повысить психический и энергетический тонус, очистить организм от шлаков и токсинов и продлить свою жизнь. С помощью этих упражнений китайской гимнастики  мы ускорим кровообращение, увеличим приток кислорода в кровь. Кровь разнесет живительный [...]

Читать далее →